3月31日——4月3日学生营养午餐食谱
发布时间:2025-03-31 来源:光明初中
学 生 营 养 午 餐 食 谱
331---43
星期一 A套: 红烧大排 玉米片虾排 番茄炒蛋 骨头海带汤 行政陪餐 行政巡餐
    大排1块 玉米片虾排1块 番茄70克、 汤骨25克、 张丽瑜 张洪斌
        草鸡蛋1个 海带丝25克
           
  B套: 小酥肉 红烧鸡腿 番茄炒蛋 骨头海带汤
    小酥肉100克 鸡腿1个 番茄70克、 汤骨25克、
        草鸡蛋1个 海带丝25克
           
星期二 A套: 梅干菜烧肉 黄金鱼排 莴笋肉丝 咸肉冬瓜汤 陈伟红 朱菁
    方肉100克、 黄金鱼排90克 肉丝20克、莴笋肉75克、 咸肉5克、
    梅干菜25克   胡萝卜20克 冬瓜30克
           
  B套: 糖醋鸡柳 牛肉丸*3 莴笋肉丝 咸肉冬瓜汤
    鸡柳100克 牛肉丸3个 肉丝20克、莴笋肉75克、 咸肉5克、
        胡萝卜20克 冬瓜30克
           
星期三 A套: 红烧鱼块 鸡米花 糖醋藕片 番茄蛋花汤 张烨 季均淘
    青鱼块1块 鸡米花100克 藕片100克 番茄15克、
          草鸡蛋1/6个
    咸肉菜饭 咸肉片10克、青菜50克      
  B套: 鸭腿 火山石烤肠 糖醋藕片 番茄蛋花汤
    鸭腿1个 火山石烤肠1根 藕片100克 番茄15克、
          草鸡蛋1/6个
    咸肉菜饭 咸肉片10克、青菜50克      
星期四 A套: 茄汁肉圆 雪花鸡柳 包菜粉条 骨头土豆汤 陈晓燕 彭拥军
    肉圆2个 雪花鸡柳100克 卷心菜80克、 汤骨25克、
        山芋粉丝5克 土豆30克
           
  B套: 虾仁跑蛋 红烧肉 包菜粉条 骨头土豆汤
    虾仁65克、 方肉1块 卷心菜80克、 汤骨25克、
    草鸡蛋1个   山芋粉丝5克 土豆30克
总协调:周国兵
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