3月10日——3月14日学生营养午餐食谱
发布时间:2025-03-10 来源:光明初中
学 生 营 养 午 餐 食 谱
310---314
星期一 A套: 红烧肉圆 鳕鱼排 青菜 骨头萝卜汤 行政陪餐 行政巡餐
    肉圆2个 鳕鱼块2块 青菜125克 汤骨25克、 张丽瑜 张洪斌
          白萝卜30克
           
  B套: 芋艿烧鸭块 火山石烤肠 青菜 骨头萝卜汤
    鸭腿切块150克、 火山石烤肠1根 青菜125克 汤骨25克、
    芋艿仔50克     白萝卜30克
           
星期二 A套: 里脊肉排 全翅 培根卷心菜 咸肉冬瓜汤 陈伟红 朱菁
    里脊肉排1块 全翅1个 培根20克、卷心菜75克、 咸肉片5克、
        胡萝卜10克 去皮冬瓜30克
    酱色菜饭 青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克  
           
  B套: 茄汁鸡柳 黄金鱼排 培根卷心菜 咸肉冬瓜汤
    鸡柳100克 黄金鱼排90克 培根20克、卷心菜75克、 咸肉片5克、
        胡萝卜10克 去皮冬瓜30克
    酱色菜饭 青豆10克、粟米10克、胡萝卜10克  
           
星期三 A套: 牛肉丸*3 红烧大排 葱油西葫芦 骨头土豆汤 张烨 季均淘
    牛肉丸3个 大排1块 西葫芦120克 汤骨25克、
          土豆30克
           
  B套: 洋葱猪柳 盐水鸭腿 葱油西葫芦 骨头土豆汤
    猪柳100克、 鸭腿1个 西葫芦120克 汤骨25克、
    洋葱25克     土豆30克
           
星期四 A套: 意大利面 红烧鸡排 蛋饺*2 牛肉粉丝汤 陈晓燕 彭拥军
    意大利面80克、 鸡排1块 蛋饺2个 牛肉15克、
    意大利面酱50克、番茄40克、     粉丝5克
    红培根20克、洋葱30克      
    小花卷1个      
  B套: 意大利面 吮指鱼粒 糖醋小肉圆 牛肉粉丝汤
    意大利面80克、 吮指鱼粒100克 小肉圆6个 牛肉15克、
    意大利面酱50克、番茄40克、     粉丝5克
    红培根20克、洋葱30克      
    小花卷1个          
星期五 A套: 酱爆鸡丁 肉糜藕饼 白菜粉丝 罗宋汤 金力炜 赵越华
    鸡丁100克、 肉糜藕饼1块 白菜80克、 方腿5克、卷心菜15克、
    杏鲍菇25克   粉丝5克 土豆15克、洋葱1克
           
  B套: 锦绣虾仁 鸡腿 白菜粉丝 罗宋汤
    虾仁75克、青豆40克、 鸡腿1个 白菜80克、 方腿5克、卷心菜15克、
    胡萝卜10克   粉丝5克 土豆15克、洋葱1克
总协调:周国兵
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