3月24——3月28日学生营养午餐食谱
发布时间:2025-03-24 来源:光明初中
学 生 营 养 午 餐 食 谱
324---328
星期一 A套: 红烧鸡排 咸蛋黄肉圆*2 青菜 肉丝萝卜汤 行政陪餐 行政巡餐
    鸡排1块 咸蛋黄肉圆2个 青菜125克 肉丝5克、 张丽瑜 张洪斌
          白萝卜30克
           
  B套: 锦绣虾仁 油三角塞肉 青菜 肉丝萝卜汤
    虾仁75克、青豆40克、 油三角塞肉1个 青菜125克 肉丝5克、
    胡萝卜10克     白萝卜30克
           
星期二 A套: 五香鸭腿 火山石烤肠 叉烧滑蛋 番茄卷心菜汤 陈伟红 朱菁
    鸭腿肉1块 火山石烤肠1根 叉烧20克、 番茄10克、
        草鸡蛋1.5个 卷心菜25克
           
  B套: 酱爆鱿鱼条 百叶包肉 叉烧滑蛋 番茄卷心菜汤
    鱿鱼条100克、 百叶包肉2个 叉烧20克、 番茄10克、
    洋葱50克   草鸡蛋1.5个 卷心菜25克
       
           
星期三 A套: 红烧全翅 糖醋鱼丁 烂糊肉丝 牛肉粉丝汤 张烨 季均淘
    全翅1个 鱼丁100克、 肉丝20克、 牛肩肉15克、
      青豆25克 白菜100克 粉丝5克
           
  B套: 红烧大排 小酥肉 烂糊肉丝 牛肉粉丝汤
    大排1块 小酥肉100克 肉丝20克、 牛肩肉15克、
        白菜100克 粉丝5克
           
星期四 A套: 咕咾肉 蛋饺*2 素鸡 骨头黄豆汤 陈晓燕 彭拥军
    咕咾肉100克、 蛋饺2个 素鸡片1片 汤骨25克、
    糖水菠萝50克     大黄豆8克
    咸肉菜饭 咸肉片10克、青菜50克      
           
  B套: 五香牛肉 卡兹脆鸡排 素鸡 骨头黄豆汤
    牛肉75克、 卡兹脆鸡排1块 素鸡片1片 汤骨25克、
    胡萝卜50克     大黄豆8克
    咸肉菜饭 咸肉片10克、青菜50克          
星期五 A套: 糖醋鱼块 里脊肉排 胡萝卜银芽肉丝 菌菇蛋花汤 金力炜 赵越华
    带皮巴沙鱼块2块 里脊肉排1块 肉丝20克、绿豆芽65克、 菌菇20克、
        胡萝卜20克 草鸡蛋1/6个
           
  B套: 馋嘴鸭 红烧肉 胡萝卜银芽肉丝 菌菇蛋花汤
    馋嘴鸭1个 方肉1块 肉丝20克、绿豆芽65克、 菌菇20克、
        胡萝卜20克 草鸡蛋1/6个
总协调:周国兵
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