2月17日—2月21日学生营养午餐食谱
发布时间:2025-02-17 来源:光明初中
学 生 营 养 午 餐 食 谱
217---221
星期一 A套: 鱼香肉丝 香烤蛋包 大白菜 番茄土豆汤 行政陪餐 行政巡餐
    肉丝80克、胡萝卜25克、 香烤蛋包1个 大白菜125克 番茄10克、 张丽瑜 张洪斌
    大蒜仁1克     土豆20克
           
  B套: 奥尔良鸭腿 小酥鱼 大白菜 番茄土豆汤
    奥尔良鸭腿1个 小酥鱼100克 大白菜125克 番茄10克、
          土豆20克
           
星期二 A套: 葱烤大排 三虾海鲜堡 青豆香干肉丁 骨头黄豆汤 陈伟红 朱菁
    大排1块 三虾海鲜堡1块 肉丁20克、青豆50克、 汤骨25克、
        香干1块 大黄豆8克
           
  B套: 茄汁鸡柳 如意蛋卷 青豆香干肉丁 骨头黄豆汤
    鸡柳100克 蛋卷2个 肉丁20克、青豆50克、 汤骨25克、
        香干1块 大黄豆8克
           
星期三 A套: 小酥肉 牛肉丸 肉汁萝卜 油豆腐粉丝汤 张烨 季均淘
    小酥肉100克 牛肉丸3个 肉酱10克、 油豆腐15克、
    咸肉菜饭      
    咸肉片10克、青菜50克      
  B套: 糟香鱼片 里脊肉排 肉汁萝卜 油豆腐粉丝汤
    鱼片100克、 里脊肉排1块 肉酱10克、 油豆腐15克、
    青豆25克   白萝卜100克 粉丝5克
    咸肉菜饭      
    咸肉片10克、青菜50克      
星期四 A套: 牛肉炖土豆 面筋塞肉 青甘蓝 鸡茸粟米蛋花羹 陈晓燕 彭拥军
    牛肉75克、 面筋塞肉2个 青甘蓝100克 鸡糜5克、粟米10克、
    土豆50克     草鸡蛋1/6个
           
  B套: 酱爆肉丁 香酥鸡排 青甘蓝 鸡茸粟米蛋花羹
    肉丁100克、 香酥鸡排1块 青甘蓝100克 鸡糜5克、粟米10克、
    杏鲍菇25克     草鸡蛋1/6个
           
星期五 A套: 意大利面 鸡腿 三色菜 咸肉冬瓜汤 金力炜 赵越华
    意大利面80克、 鸡腿1个 青豆40克、粟米40克、 咸肉5克
    意大利面酱50克、番茄40克、   胡萝卜20克 去皮冬瓜30克
    红培根20克、洋葱30克      
    烧麦1个      
           
  B套: 意大利面 狮子头 三色菜 咸肉冬瓜汤
    意大利面80克、 肉圆2个 青豆40克、粟米40克、 咸肉5克
    意大利面酱50克、番茄40克、   胡萝卜20克 去皮冬瓜30克
    红培根20克、洋葱30克      
    烧麦1个      
总协调:周国兵
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