学
生 营 养 午 餐 食 谱 |
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12月16日---12月20日 |
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星期一 |
A套: |
红烧大排 |
馋嘴鸭 |
卷心菜 |
肉丝萝卜汤 |
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大排1块 |
馋嘴鸭根1个 |
卷心菜100克 |
肉丝5克、 |
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白萝卜30克 |
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B套: |
锦绣虾仁 |
鸡腿 |
卷心菜 |
肉丝萝卜汤 |
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虾仁75克、青豆40克、 |
鸡腿1个 |
卷心菜100克 |
肉丝5克、 |
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胡萝卜10克 |
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白萝卜30克 |
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星期二 |
A套: |
茄汁鸡柳 |
红烧肉圆 |
白菜粉丝 |
骨头黄豆汤 |
花色炒饭 |
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鸡柳100克 |
肉圆2个 |
白菜80克、 |
汤骨25克、 |
青豆10克、 |
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粉丝5克 |
大黄豆8克 |
粟米10克、 |
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胡萝卜10克 |
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B套: |
炸猪排 |
黑椒鸭肉粒 |
白菜粉丝 |
骨头黄豆汤 |
花色炒饭 |
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猪排1块 |
鸭肉粒100克、 |
白菜80克、 |
汤骨25克、 |
青豆10克、 |
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胡萝卜50克 |
粉丝5克 |
大黄豆8克 |
粟米10克、 |
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胡萝卜10克 |
星期三 |
A套: |
牛肉丸*3 |
酱汁方肉 |
花菜肉片 |
鸡茸粟米蛋花羹 |
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牛肉丸3个 |
方肉1块 |
肉片20克、花菜80克、 |
鸡肉酱5克、粟米10克、 |
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胡萝卜20克 |
草鸡蛋1/6个 |
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B套: |
酱爆鸡丁 |
黄金鱼排 |
花菜肉片 |
鸡茸粟米蛋花羹 |
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鸡丁100克、 |
黄金鱼排90克 |
肉片20克、花菜80克、 |
鸡肉酱5克、粟米10克、 |
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杏鲍菇25克 |
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胡萝卜20克 |
草鸡蛋1/6个 |
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星期四 |
A套: |
咕咾肉 |
鸡翅根*2 |
红烧萝卜 |
卷心菜土豆汤 |
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咕咾肉100克、 |
鸡翅根2个 |
白萝卜100克 |
卷心菜20克、 |
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糖水菠萝50克 |
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土豆10克 |
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B套: |
虾仁跑蛋 |
五香鸭腿 |
红烧萝卜 |
卷心菜土豆汤 |
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虾仁50克、 |
鸭腿1个 |
白萝卜100克 |
卷心菜20克、 |
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草鸡蛋1个 |
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土豆10克 |
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星期五 |
A套: |
香酥鸡排 |
油豆腐烧肉 |
青菜 |
番茄蛋花汤 |
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香酥鸡排1块 |
肉块100克、 |
青菜125克 |
番茄10克、 |
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小油豆腐25克 |
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草鸡蛋1/6个 |
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B套: |
香菇马蹄肉饼 |
牛排 |
青菜 |
番茄蛋花汤 |
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香菇马蹄肉饼2块 |
牛排1块 |
青菜125克 |
番茄10克、 |
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草鸡蛋1/6个 |
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