5月12日——5月16日学生营养午餐食谱
发布时间:2025-05-12 来源:光明初中
学 生 营 养 午 餐 食 谱
512日—516
星期一 A套: 五香牛肉 奥尔良鸭腿肉 青菜 鸡茸粟米蛋花羹 行政陪餐 行政巡餐
    牛肉粒75克、 奥尔良鸭腿肉1块 青菜125克 鸡肉酱5克、粟米10克、 张丽瑜 张洪斌
    胡萝卜50克     草鸡蛋1/6个
    黑米馒头1个      
  B套: 橙汁排条 鸡腿 青菜 鸡茸粟米蛋花羹
    排条120克 鸡腿1个 青菜125克 鸡肉酱5克、粟米10克、
          草鸡蛋1/6个
    黑米馒头1个      
星期二 A套: 鸡块烧土豆 蛋饺*2 胡萝卜银芽肉丝 罗宋汤 陈伟红 朱菁
    鸡腿切块100克、 蛋饺2个 肉丝20克、胡萝卜20克、 方腿5克、卷心菜15克、
    土豆50克   绿豆芽65克 土豆15克、洋葱1克
    咸肉菜饭 猫爪糕1个    
  B套: 牛排 油三角塞肉 胡萝卜银芽肉丝 罗宋汤
    牛排1块 油三角塞肉1个 肉丝20克、胡萝卜20克、 方腿5克、卷心菜15克、
        绿豆芽65克 土豆15克、洋葱1克
        青菜50克  
    咸肉菜饭 猫爪糕1个    
星期三 A套: 茄汁鱼片 火山石烤肠 西葫芦肉片 白菜粉丝汤 张烨 季钧淘
    鱼片100克、 火山石烤肠1根 肉片20克、西葫芦80克、 白菜30克、
    青豆25克   胡萝卜20克 粉丝5克
    玉米花卷1个      
  B套: 红烧肉 番茄炒蛋 西葫芦肉片 白菜粉丝汤
    方肉1块 番茄70克、 肉片20克、西葫芦80克、 白菜30克、
      草鸡蛋1个 胡萝卜20克 粉丝5克
    玉米花卷1个      
星期四 A套: 葱烤大排 牛肉丸*3 炒荤素 番茄冬瓜汤 陈晓燕 彭拥军
    大排1块 牛肉丸3个 方腿20克、卷心菜50克、 番茄10克、
        胡萝卜20克 冬瓜30克
    蛋炒饭 小菜包1个    
  B套: 红烧鱼块 劲脆腿排 炒荤素 番茄冬瓜汤
    带皮巴沙鱼块2块 劲脆腿排1块 方腿20克、卷心菜50克、 番茄10克、
        胡萝卜20克 冬瓜30克
    蛋炒饭 小菜包1个        
星期五 A套: 酱烧鸭中翅 锦绣虾仁 青甘蓝 骨头萝卜汤 金力炜 赵越华
    鸭中翅2个 虾仁75克、 青甘蓝100克 汤骨25克、
      青豆40克、胡萝卜10克   白萝卜30克
    兔子包1个      
  B套: 洋葱牛柳 糖醋小肉圆 青甘蓝 骨头萝卜汤
    牛柳100克、 小肉圆6个 青甘蓝100克 汤骨25克、
    洋葱50克     白萝卜30克
    兔子包1个      
总协调:周国兵
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