学校于2023年3-5月组织开展形式多样、内容丰富的2023年度学校心理健康教育活动季（以下简称“活动季”）。

2023年4月17日，学校正式启动了上海市光明初级中学2023年度学校心理健康教育活动季。

本次活动季的主题是“五育并举润泽心理 协调发展积极成长”。活动将以全员导师制为实施背景，以“绽放生命精彩，用生命影响生命”为理念，以“认识自己，发展自己，绽放自己”为总目标，围绕“生命教育与生涯规划”教育主题，开展心育专项活动。各专项活动的设计与开展将与学校各项育人工作和课程发展相结合，聚焦学生积极成长，坚持积极正向引导，体现对学生心理发展的关注与支持，在健康向上的氛围中润泽青春心理，在与社区社会和家庭携手共育中促进学生自我成长，培养身心健康的时代新人。