篮球运动是上海市光明初级中学传统体育运动项目，也已成为近年来学校逐渐发展壮大起来的优势特色教育项目。学校坚持通过课程专项化、师资专业化、活动社会化等举措，面向全体学生普及篮球知识，使之成为了校园内人人掌握的一项运动技能。学校坚持组织小型多样的篮球运动比赛或活动，普及校园篮球文化。由此，有效增强了学生的体质健康、体育运动意识和体育学习兴趣，丰富了特色校园建设的内涵，更让每一个学生懂得“团结、协作、竞争”的篮球运动理念并将其品质投射到学习生活的各方面，促进了全体学生综合素养的全面提升。此外，学校还通过课程购买等形式与校外知名篮球俱乐部进行深度合作，利用学生在校体锻时间、寒暑假节假日等开展公益性篮球双语教学，由中外两位经验丰富的运动锻炼指导教师共同授课传艺，受到学生普遍喜爱，也吸引了诸多社区青少年加入运动锻炼，更吸引了区内外篮球运动爱好的青少年投奔成为学校篮球运动队一员。

浸润于浓厚的篮球运动氛围，学生篮球基本功普遍得到了提高，为篮球运动队人才的选拔提供了便利条件。广泛的群众运动基础，造就了学校男女篮球队竞赛成绩的不断提高。在历年的市区阳光体育大联赛专项赛事中，学校篮球队表现可圈可点，多次荣获赛会优异成绩，取得了良好的办学声誉。