光明初级中学食谱

                                                     2006/03/20---03/24

       早餐                                                       午餐

星期一  咸菜肉丝面                         糖醋小排。芹菜目鱼。心菜。骨头海带汤

星期二                                               栗子烧肉。麻辣豆腐。酒香草头。小排冬瓜汤

星期三  花卷。豆奶。蛋                 茄汁牛腩。臭干毛豆。蚝油西兰花。菌菇汤

星期四  素菜包。皮蛋粥。蛋         红烧大排。番茄炒蛋。青菜。腌鲜汤

星期五  烧卖。粥。咸蛋                 清蒸扁鱼。宫爆鸡丁。葱油莴笋。木耳鸡汤